ゲームとスマホを止めれば成績は上がります

ひたちなか市の学習塾・個別指導塾・進学塾　受験予備校常勝の塾長の吉村仁です。

テレビを見たりゲームをしている時は脳の前頭前野という部分（物事を考えたり、自分の行動をコントロールする力にとって重要な部分）の血流が下がり、働きが低下します。

そのため、使用した後の30分～1時間程度は、前頭前野が十分に働かない状態なので、この状態で本を呼んでも理解力が低下してしまうのです。

スマホを長時間使用すれば、テレビやゲームを長時間視聴した後の脳と同じ状態になり、学習の効果は失われてしまう可能性があるのです。

ゲームとスマホを止めれば成績は上がります。